怎么增强自己的安全感 如何克服自己极度缺乏安全感

“我不用那么努力，我老公会养我。”“我怎么不能看他手机，他一定有什么秘密，不然怕什么。”“他怎么那么没用，别人家老公就不这样，我太失望了。”听起来很讨厌对不对，可是这也是大家眼中期待的贤妻良母的样子，这是她们把家里打理得井井有条的另一面。在从小生长环境里她们被灌输了太多错误的东西，比如“女孩学习那么好干什么，最后找个好老公比啥都强？”，“女孩逻辑思维能力比较差，数学就是学不好”，“女孩方向感不行，驾驶能力就是比较差，不适合当司机”，甚至最后还有个杀手锏“你这样嫁不出去，没有人要你的”。这样的一句句诛心之言将女孩推出社会，将她们框死在家庭角色中，鼓励她们成为妻子，成为母亲。因为她们在其他地方找不到价值感，只好卑微地死命付出。如果别人不珍惜，她们就会陷入自责的囹圄。反复地问自己：“我是不是不够好？所以才被抛弃。”

我在前面的文章中分享过，一个人不自信就会倾向于将所有不幸怪罪在自己身上，无法客观看待事物。如果留心观察就会发现，相较于新时代女性传统女性生活更容易陷入困境。不仅仅是因为她们物质依赖男性，缺乏独立生存能力和风险意识。她们的精神也同样是冕丝花做得芯子。大家可能忘记了，女性也有童年，也曾青春年少，并非生来就要融入别人的家庭。这下好，经过上面种种打压女孩的努力全部被粉碎了，自信又要在何处安家呢？人们试图告诉女性们做不好太正常，甚至没必要太出色，只是为了“如果太优秀未来伴侣会有压力”这样见鬼的原因。你若问“那天生长得高怎么办？”他们只会回你，“只能找更高的，不然困难咯。”这样看下来是不是有些理解开头女性所说的话了？是啊，一旦女性找不到自身存在的意义，只好将伴侣当成浮木，紧抓不放。她们无法做到给彼此空间，正是源自于担忧那唯一的浮木消失的恐惧感。也是从而催生了责难，嫉妒。在心理学上，她们的心态叫做共生，她们潜意识认为自己是不完整的，另一半才能带给自己幸福。比如《灰姑娘》《白雪公主》的女主，甚至前一阵大火的电视剧《我的前半生》中的罗子君，她们都是这样的人。她们希望“一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心收藏，免我惊，免我扰，免我四下流离，免我无枝可依。”希望有一个人为自己披荆斩棘，物质和精神方面都能给自己安全感。你若问，她们长大以后不能修正这些从小被灌输的错误观念吗？

我想先讲一个小故事，有一个科学家做了一个实验。将鲨鱼和食物用玻璃板隔开，鲨鱼起先会拼命撞玻璃，撞得久了，后来将隔板拆掉它们依旧假装看不到对面的食物。鲨鱼傻吗？傻。但人又能聪明到哪里去呢？人们在固定环境里生活得久了，然后在生活过程中某些错误也被不断强化，让我们相信那一切都是真的。当然，也有一小部分跳出来了成为了新时代女性（当然，最大的可能在于她们从小没有受到这样全方位严丝合缝的“教育”，要不咋说时代造就人呢，现在女性拥有的越来越多，自我意识也慢慢觉醒了）。“她们错在安全感从来不是别人能给的。甚至，安全感是通过给出去才能得到的。每个人生活的快乐建立在自身价值感上，也就是被需要。”古典在《拆掉思维的墙：原来我还可以这样活》里这样讲道。古典说父母对于子女也是这样的感情，作为一个普通人他们渴望被人需要，也只有子女完全需要他们，依赖他们。古典何许人也？他是新精英生涯总裁，美国生涯教练国际认证CBCC中国首席导师，GCDF全球职业规划师培训师。他希望帮助大家活成想要的样子，刚好，这也是我的理想。