酒桌上怎么给女生敬酒 酒桌高情商说话技巧女

相信大家都非常讨厌这句话：“你不喝酒就是不给我面子”很多人很讨厌酒局，但是又不得不参加。

女生一直在酒桌上是弱势一方，不会喝酒还经常被领导或者朋友劝酒。想谈成生意又不知道怎么玩转酒桌礼仪拿下订单！

这里为你奉上一份酒桌礼仪指南，建议收藏观看，因为迟早会用得上。

（一）酒前篇：做好准备

1.对自己酒量探底

很多人其实对自己的酒量都没有“底”，对自己能喝哪种酒，喝到什么量时会微醺，喝到什么程度会醉，什么状态下会喝得不省人事，一定要有一个清晰的认知。

一定要先对自己的酒量“探探底”，找最信任的家人朋友一起喝一次，对以上问题“心里有底”，等到跟别人喝的时候一定要隐藏自己的真实酒量。

2.提前告知信任的朋友

担心酒局安全和一些不太熟的朋友喝酒。提前告诉朋友聚会的时间地点，让朋友晚些时候给你打电话确保安全。

（二）酒中篇：清醒克制

1.切记不要空腹喝酒

空腹喝酒是最容易醉的，因为空腹状态下，胃和肠道对摄入的酒精吸收更为充分，对胃黏膜刺激更大。

赴宴前一定要先吃些东西垫垫肚子，也可以提前喝瓶牛奶饮料保护胃和促进酒精分解。

喝酒时一定要多喝水，可以稀释血液中酒精浓度，没有那么容易醉，这个方法百试百灵！

2.千万不要喝混酒

调制的鸡尾酒，例如：深水炸弹，轰炸机这些名字好听，非常容易上头（喝醉)。

喝了啤酒，被人劝说下喝几杯白酒，最后再来杯洋酒，这种几种酒混在一起的方式千万不要尝试，超级容易醉！

3.学会拒绝别人

尤其是酒量不好的女生，被劝酒可以用：近期在吃抗生素等药物。不能喝酒，有绅士的男生自然也懂得！

4.不要让杯子离开自己视线

酒桌上，要时刻盯好自己的杯子，有事要暂时离席时，保证自己的杯子是空的，防止有人做“小动作”。

如果回来时杯子已经被倒满，想办法倒掉或不小心打翻，尽量不要喝。

5.不轻易暴露酒量，必要时催吐

对于女生来说，酒量一般都没没有男生好，要隐藏自己的酒量。

如果不小心喝多了，可以采取催吐的方法。可去厕所扣喉咙催吐，从而让自己快速清醒。

（三）酒后篇，注意安全

1.回家安全

尽量在酒局快结束前，通知家人朋友来接你，实在不行就自己打车回家，一定要用手机跟家人或者朋友实时的通话或者视频联系随时告知定位。最好不要让不熟的朋友开车送你回家。

可以提前就朋友准备解酒汤，或者采取一些醒酒措施，蜂蜜水、葛花、葛根都可以缓解醉酒后的头痛症状。超级有用。

女生一直是酒桌上的弱势一方，在遇到有这些场合的地方希望能帮到大家，防人之心不可无，注意要保护好自己哟！