抑郁症是精神疾病还是心理障碍 怎样区别抑郁症和普通的抑郁情绪

无论男、女、老、幼，都会患抑郁症著名医学杂志《柳叶刀》2017 年发表了有关疾病负担的重要文章，指出抑郁症是精神疾病最主要的死亡原因，也是造成全球非致命性疾病负担的最主要疾病。抑郁症就像是情绪感冒，它会传染，也会流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力，甚至疾病和死亡，无一不给民众带来心理伤害。患者往往不知道怎么判断自己是不是得了抑郁症？也不知道自己得了抑郁症该怎么治？

抑郁症是以情绪异常低落为主要表现的精神疾病，是一组疾病的总称。这句话的意思是说，抑郁症包括很多疾病，而且是很多症状群的不同组合，而不仅仅是一种疾病。因此，如无特别注明，抑郁症即指所有的、广义的抑郁症。狭义的抑郁症，根据美国的分类标准，叫做重性抑郁障碍，也称为重性抑郁症。重性抑郁障碍，又可再次分为轻度、中度和重度发作。所以，这个重性抑郁障碍，代表的是一部分抑郁症，而其中的重度发作，就是大家耳熟能详的典型抑郁症。典型抑郁症表现典型抑郁症症状有三：情绪抑郁，言语减少，行动缓慢。下列症状也比较常见：自杀想法或行动，食欲减退，体重减轻，睡眠障碍（特别是早醒），疲乏，困倦，精力不足，性欲减退，阳痿或闭经，焦虑紧张、坐立不安，责备自己、觉得自己有罪，怀疑自己得了大病，有时可感到自身发生特殊的改变，丧失了与他人的情感共鸣或不能产生正常的情绪或感受（就是没有了喜、怒、哀、乐），犹豫不决和强迫自己重复做一些事情，可以出现幻觉。患者的上述症状，多数在早晨或上午比较严重而下午以后减轻。

虽每次发作大多数可以缓解，但是常反复发作，病程迁延不愈，部分患者可残留症状或转为慢性，严重损害其社会功能。抑郁症与正常情绪低落的区别1. 抑郁症在程度和性质上超越了正常变化的界限，常有强烈的自杀意向。2. 抑郁症可具有自主神经功能失调或身体伴随表现，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性功能减退、精神萎靡、症状昼夜波动等。3. 抑郁症往往还伴有精神病症状，如妄想、幻觉等。妄想，就是无中生有的想法；幻觉，就是五官能感受到不存在的东西。4. 抑郁症与正常人因灾难性创伤境遇所致的忧伤心情也不同，后者一般不超过 6～10 周，心情可自然恢复正常。