岳云鹏，现在德云社的人气演员，粉丝众多，不但相声说得好，各种综艺节目、影视作品中也多有参与，是个不折不扣的大明星。2004年的时候，来自河南濮阳的岳云鹏还在饭店打工当服务员，碰到了来吃饭的郭德纲，从此开始了他的相声演艺生涯，凭借着自身的努力和天赋取得了今天了不起的成就。

现在已经成了“大明星”的岳云鹏，在生活上以前有什么不同呢？老话说“民以食为天”，一个人平时吃什么最能表示他的生活状态，小岳岳经常在微博上分享自己的一日三餐，这么多年过去了，虽然岳云鹏的财富肯定大幅增长，但平日里吃的饭菜却没有什么改善，主食还是河南人的馒头、饺子、面条“老三样”，实在是太好养活了。

动不动就吃饺子的岳云鹏

饺子是医圣张仲景发明的，河南南阳人，饺子在河南百姓的心中是无以伦比的重要，尤其是逢年过节，就算再穷也必须要吃一顿饺子。岳云鹏在微博上晒自家美食，最少有一半都是饺子，平时高兴了吃饺子，过节日吃饺子，外出演出还是吃饺子，粉丝给他起了个绰号“饺子狂魔”。

晚餐其实河南人一般很少吃饺子的，但岳云鹏不是，晚餐还得吃两盘才过瘾。

平时在家，甚至已经开始教自己的女儿包饺子了。

馒头和大饼不能少

河南的早餐和晚餐，最常见的就是粥和馒头、饼了，简单又抗饿，馒头也穿插在岳云鹏的各种“美食”帖子里，而且基本都是自己在家蒸的，看着就软和好吃。

吃馒头得有菜，这些小菜具有明显的中原特色，凉拌腐竹、皮冻、丸子汤、炸素丸子，都是河南人经常吃的家常菜。

面条自然也少不了

面条是河南人的主食，河南虽然只有一个烩面比较知名，但河南的各种家常面才是河南面食的精髓，捞面条、鸡蛋西红柿打卤面、炒面、卤面等等都深得人心，但很明显，岳云鹏并不是特别喜欢吃面条，也可能是岳妈妈做面条的手艺欠佳，岳云鹏吃面条仅仅是应急充饥用。

吃面条当然要“就蒜”，洋葱也是极好的，只不过上台之前吃这个可能会熏到孙悦。

——老井说——

河南饮食，很多人说不出来有什么特色，不咸、不辣、不酸、不甜，但这恰恰是河南饮食的特点，河南地处中原，九州之中，饮食也讲究五味调和，在甜咸酸辣之间求其中、求其平、求其淡，溶为一鼎而求一味，求一和。河南人不管到哪里，口味上都不会有太多的挑剔，无论哪个菜系的菜都能品出好滋味，不挑食，最好养活，这也许就是河南人的“中庸”之道吧。