43岁的邓超，身体代谢年龄只有27岁，都是娘娘功劳啊
最近在某综艺节目里，几位明星测试了身体代谢年龄，其中包括邓超，要知道他的真实年龄是43岁，可是测出来身体年龄只有27岁，究竟是怎么做到的？
邓超在刚得知这个结果时，也十分兴奋，毕竟，谁不想让自己的身体更年轻呢？而“娘娘”孙俪在听说这件事后，第一反应就是骄傲了。
她觉得这都是自己的功劳，跟自己一定脱不开关系。孙俪爱养生已经不是什么秘密了，她日常就爱钻研这些，有网友甚至开玩笑说她可以去参加中医讲堂了。
按照孙俪的话说，要想身体健康年轻，一定要注意两件事，那就是作息和饮食，邓超也说自己现在吃饭都孙俪化了。
现在喜欢熬夜的人太多，有的人是因为工作原因，有的人纯粹就是爱熬夜，这样导致的结果大家应该都清楚，可他们就觉得应该不会发生在自己身上，所以改不掉这个毛病。
除了早睡早起，还应该有午休时间，哪怕二十分钟，甚至十分钟，都是对身体有好处的，道理都懂，可惜坚持太难。
饮食方面孙俪是喜欢清淡的，这些年她也是这样要求邓超的，不管碰上多好吃的东西，都不会暴饮暴食，七分饱就可以了，不要过油过辣，爱惜自己的胃。
其实仔细观察孙俪和邓超的生活，就能发现他们十分爱运动，孙俪喜欢瑜伽，会带着老公孩子一起练，邓超为了保持身材，也会经常健身，时间久了，整个人看起来都很清爽。
夫妻一起健身，一起抵抗岁月，真的太美好。
好的生活习惯真的很重要，为了自己要坚持，共勉
