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沈梦辰，1989年在湖南的一个富足的家庭出生。

沈梦辰

小时候，家底殷实的父母给了她一个不错的童年，不管是零花钱，还是生活水平都比别的孩子要好。

但这一切都在她13岁的时候被打破了。

这一年，父亲事业中落，未经世事的她却遭遇了周围人的冷眼。

那天，她一个人去爸爸的食堂打饭。

她看到领导的孩子们想吃什么就买什么，食堂的阿姨总是笑脸相迎。

而排到她时，虽然她只买了一荤一素，但食堂的工作人员还是冷下脸来冲她大吼，“能吃多少就买多少，吃不了就别打那么多。”

从那以后，她再也没有去食堂买过饭。

而且在她的心底默默立下了志向，这辈子一定要出人头地，让父母过上受人尊敬的生活。

但是，作为一个女孩子来说，怎样才能快速地成功呢？

沈梦辰想了许久，看了看自己171的身高，于是，她想到要做一个模特为家里赚钱。

但或许是她想得过于简单了。

2005年，17岁的土家姑娘沈梦辰报名参加了新思路模特大赛。

虽然大赛的舞台很华丽，但青涩的她在众多美女中非常普通，反而有些土里土气的感觉。

凭这种长相想进娱乐圈，根本不可能，就更别说要想当名模了。

少女时期的沈梦辰和现在对比

那要怎么办呢？沈梦辰想到了打扮和减肥，毕竟女人是三分长相七分打扮，一个会打扮的女人，肯定能为自己加分不少。

于是，一个美丽的女孩在自己的努力下顺利诞生了。

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2006年，争气的沈梦辰凭借自己的实力考上了湖南大学，并在学校中积极参加各种选秀。

2008年，在湖南台挑选新人的《年度星姐选举》中，美丽高挑的沈梦辰凭借自己的实力拿到了最佳上镜奖，还得到了在芒果台娱乐频道实习的宝贵机会。

2010年，大学毕业后的沈梦辰顺利进入湖南台工作，并且在娱乐频道主持了三年。

这三年，沈梦辰的语言能力提高很多，当然更加突飞猛进的是她和老领导张华立的关系。

在微博上，作为上级的张华立一点架子都没有，像个孩子一样和沈梦辰互动。

而沈梦辰，也亲昵地称他为老爸。

很多不明真相的吃瓜群众还真以为他是沈梦辰的父亲，其实沈梦辰的父亲叫沈平，不是领导，更不是圈内人。

2013年，张华立成了芒果台的副台长，沈梦辰也从下属的娱乐频道跟着到了总台。

这一年，湖南卫视准备做一个叫《我是歌手》的节目，节目还没开播，张副台长就感觉这个节目肯定会火。

于是，他向总导演推荐了自己的爱将沈梦辰。

嗅觉敏锐的导演立马明白了其中的意思，他把沈梦辰安排给了大明星林志炫当经纪人。

林志炫和沈梦辰

而沈梦辰呢？当然不会放过这个好不容易得来的机会，她抓住和林志炫同台的机会，和他大跳热舞，炒作绯闻。

搞得林志炫赶紧发微博澄清，说自己虽然有喜欢的人，但却不是沈梦辰，而且在微博中还不忘夸沈家妹子漂亮自然，说她以后肯定能大红。

那年，沈梦辰刚24岁。

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当时，很多人都以为这个清纯的美女从没有谈过恋爱。

其实她在大学时就和一个篮球运动员谈过一段青涩的初恋，而且有传言说她在19岁时，还和自己实习时的同行谈过恋爱，但男人的事业一直都没起色，两人就分道扬镳了。

自从沈梦辰和林志炫合作后，芒果台就开始了对她的强推之旅。

根本没有大型舞台经验的她，跟着何炅和汪涵等人，经常主持大型晚会，虽然舞台效果很炫，但沈梦辰的主持功底确实一般。

后来，《火星情报局》、《我是歌手》巅峰会，甚至是央视的《开门大吉》，芒果台都让她去主持和参与，真是什么火就干什么。

但很多场合，沈梦辰的心机却总是比一般人要深。

在《火星情报局》上，沈梦辰说想听《认真的雪》。

没想到，薛之谦刚唱不久，沈梦辰就哇哇大哭，搞的薛之谦也不明白，到底唱歌的他是主角还是台下的沈家妹子是主角。

在录制《全员加速中》时，沈梦辰和超模刘雯合了一张影，并且在自己的微博上发了出来。

左一沈梦辰，右一刘雯

在照片中，171公分身高的她竟然看着比刘雯的178还要高，实在让人无法接受。

在拍《真正男子汉》时，为了防止佟丽娅被淘汰，她主动阻止孙杨完成任务，虽然违规被赶，但却赚足了眼球。

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2015年，沈梦辰和杜海涛传起了绯闻。

当时大家都认为又是沈梦辰在炒CP，毕竟那个在荧幕上呆呆傻傻的杜胖子是配不上美女沈梦辰的。

让人没想到的是，这次却是真的，杜海涛亲口承认了两人的恋情，并且还和女友沈梦辰互动频繁。

对此，很多网友纷纷留言说，沈梦辰不懂得挑男朋友，找了个既没颜值又没实力的海涛。

其实，在这一点上，吃瓜群众们又误会了。

一向以心机著称的沈梦辰，怎么会随随便便地将自己托付他人，没有深思熟虑是绝对不会这样做决定的。

杜海涛，1987年在东北出生，父亲杜国豪是一位很有实力的大老板，而他本人也年纪轻轻，因为经营火锅店等，成为了资产过亿的青年富豪。

但杜海涛这个人风评不好，曾经因为打粉丝，和跪地权志龙等事件让他的人设倍受打击。

在金钱面前，渴望上位已久的沈梦辰早已不在乎这些。

她渴望成功，也渴望财富，于是她义无反顾地和他走到了一起。

但不知为何，沈梦辰总是说，自己想结婚，但海涛就是催不动。

不知道是不是海涛也在犹豫，担心自己守不住既有颜值又有野心的漂亮媳妇。

2021年4月，沈梦辰公布了自己婚礼伴郎团的名单，相信这次这段6年的感情总该落下帷幕了。

毕竟，大家都是圈内人，各取所需就好，想得太多，反而会让自己痛苦。