曹颖年轻生活照 曹颖减肥最快方法

提到曹颖，相信只有许多80后的小伙伴才不陌生，作为曾经主持界的一姐，她的人气非常高，上春节联欢晚会，也主持过金鸡奖和百花奖，与同一时期的倪萍、董卿等人名气不相上下。

因为机缘巧合的原因，曹颖开始步入演艺圈。而在演员这条道路上她也表现得十分出色，《莞香》里的莫兰儿、《天仙配后传》中的七仙女、《乌龙闯情关》中聪明伶俐的霍水仙都给观众留下了深刻的印象。后来曹颖因为结婚生子，也逐渐的从大家的视线中消失了。

曹颖最近晒出了一张自己去参加电影节的照片。从照片中可以看出，曹颖纤细的身材加上白皙紧致的皮肤，怎么看都不像是已经45岁的人！

我不得不说,如今曹颖身材状态也保持的太好了吧！但是想想去年她参加某活动的时候，身材还被网友群嘲说：当年的女神已经老了！对比当时的状态，确实要比如今胖上许多，那曹颖是怎么瘦下来的呢？

其实曹颖减肥成功的秘密就在她微博里，因为被网友们嘲笑，曹颖开始在微博上每天打卡，还要求粉丝们监督自己。甚至还与黑粉丝们打赌，相互约定在29天内，要瘦10斤。而功夫不负有心人，曹颖在29天之后减肥成功，也与黑粉完成约定。

减肥成功的曹颖，仿佛变了一个人似的，从一个“中年女子”，变为了一个“时尚的辣妈”。

看见曹颖减肥成功之后，不少粉丝就咨询曹颖是怎么减肥的，曹颖也分享了自己的减肥秘诀。首先他分享的是减脂餐，曹颖自己表示：管住嘴，迈开腿哈！减肥是为了更健康！不能把健康也减掉哦！中餐主要选择鸡胸肉、鱼肉和虾肉，同时不要吃太多的调料。

曹颖还说：控制完饮食习惯后，运动也不能少，自己主要的运动方式是跑步和瑜伽，跑步是最入门的减肥运动，而瑜伽能够帮助我们塑造身形，瘦下来以后，能够让我们的体型更好看。

曹颖最后还分享了一个特别有意思的减肥方法：一周抽一天时间吃五谷粉跟水，不摄入其他东西，相当来一次轻断食！其实小编第一次看到这个方法的时候有点难以置信。但是查阅了一番资料才发现，轻断食不但不会影响我们的健康，还能帮助我们清理肠道。

45岁的曹颖都能凭借自己的努力瘦身下来，大家呢?这里小编想说的是，不要让自己放肆着胖着!美好的青春只有几年，难道你想在这几年留下的回忆都是胖子的样子吗？