高情商的人都懂得拐弯抹角 懂点人情世故提升情商
情商指的是情绪智力商数,是判定一个人在情绪方面的能力。一般人理解的情商大概就是圆滑和世故,因为他们觉得高情商的人更善于处理人际关系。甚至用“老奸巨猾”来形容高情商的人,以便于体现自己对“高情商”的不屑一顾。那么,心理学家眼中的情商到底是什么呢?包括心理学家巴昂、格林斯潘、萨洛维、迈耶、戈尔曼等心理学家对于情商都有自己的看法和认知。他们的共同点就是更加系统化、更加全面和客观。限于篇幅,今天只讲心理学家巴昂眼中的情商。他认为:情绪智力是一系列影响个人成功应对环境需求和压力的,非认知能力、胜任力和技能。并总结为五大维度和15种组成因素(如下图所示),包括个体内部部分、人际成分、适应性成分、压力管理成分、一般心境成分等。
巴昂情绪智力结构模型为什么圆滑和世故不是心理学中的情商?
1、心理学中的人际关系有着明确的界限在普通人看来,高情商的人对每个人都很“客气”,能够和任何人“合群”。其实不是这样的,高情商的人有着明确的心理界限。他们会判断一段关系的亲密程度,对于最熟的朋友怎么处理,对于陌生的朋友怎么处理,在他们心里面都有尺度。他们不会允许和自己不熟的人靠近自己,也并不会为了营造“高情商”的样子,去迎合所有人。
2、高情商的人对于关系并不是很依赖真正情商高的人,并不会过分依赖某一段关系。他们不会为了谋求某一段关系,而甘愿将自己放在从属的位置。按照精神分析学派的观点,那些对于关系特别依赖的人,都是心智不是很成熟的人。那些圆滑和世故的人,他们的心理动机是不愿意惹麻烦,是一种逃避心理和防御机制。他们害怕暴露自己的观点,以至于给自己造成麻烦。而真正情商高的人,并不会在乎这些。3、高情商的人选择承担责任,圆滑和世故的人选择逃避责任真正情商高的人,有着承担责任的勇气。他们只要作为团队中的一员,就会寻求与他人的良性合作,就会更加积极地做出贡献,就更懂得如何建设性的解决问题。而圆滑和世故的人往往为了逃避责任,在故意混淆人与人之间的界限,看上去大家一团和气的样子,其实是弱化了自我的责任感。
1、分清楚你我之间的界限就算是再好的朋友之间,也要有一个界限。这个界限就是,我的物品归我做主,你没有资格私自处理;我的事情最终由我决定,你没有替我做决定的权利。有太多好朋友,就是因为失去了界限感,到最后闹得不愉快,只能够各走各的路。2、不要过分依赖每一段关系不要指望你和谁成为朋友,就能够带给你持久的回报。你要做的就是接触更多的人,与更多的朋友结识,而不是依赖一段关系。没有必要对你不喜欢的人低眉顺眼,微笑是你的修养,而冷漠才是你的本分。总而言之,不要以为情商就是圆滑和世故,所以才去贬低情商。不要因为排斥圆滑和世故,而拒绝提高自己的情商。