世界上跑步体力最好的人 9岁100米跑步最快纪录保持者

对跑步运动的热爱不会随着年龄的增长而消减，因为运动是一种生活方式，是挑战自我成就最好自己的最佳途径。上周末，在美国俄勒冈州海沃德体育场举行的海沃德精英赛上，95岁的科琳-米利曼以13分46秒13的成绩完成了1英里跑，从而创造了95岁以上年龄组该项目的新世界纪录。

科琳-米利曼，像所有的（外）祖母一样，喜欢和自己孙子（女）一辈的孩子们一起玩耍嬉戏。2017年，当她的孙子要在跑道上向她发起挑战时，米利曼给自己买了一块秒表，很认真的“玩”起了跑步。“最初我这样做，只是为了逗他开心，后来才发现自己原来也很快的！”

2018年，她报名参加了尤金的海沃德大师赛，结果就在90岁以上年龄组的800米比赛中创造了5分44秒50的新世界纪录，并且比原纪录快了1分12秒；之后，她又创造了90岁以上年龄组1英里跑的世界纪录—13分26秒46。

此后，米利曼加入到了当地的一个跑步俱乐部，并因此结识了很多人，其中包括曾经的专业选手梅根-帕特里涅利，梅根说道：“科琳喜欢锻炼，也喜欢与人相处，我们一起跑、一起放松，一起尝试新事物，她真的非常棒。”

米利曼说，变老是不可避免的，但如何成长却是可选的，“大多数时候，人们认为他们在60岁或者70岁时就已经太老了，停止做事。我是个自我的人，我不喜欢让自己觉得很老，我依然很活跃，并且喜欢自嘲。”

在跑步之前，米利曼就喜欢走来走去。并且从创造了自己的第一个纪录后，她就通过健康饮食、积极健身和参加比赛一直激励自己跑起来，并且还要继续跑下去。

“我希望能够实现自己的梦想。多年来，我一直说，我希望能够活到125岁，虽然我认为这并不现实，但至少有一个目标可以为之奋斗。我希望每个人都能积极去尝试，不要消极。如果你正能量一些，事情总是会变得更好。事情并不总是按照你想要的方式发展，但如果你不尝试让它变得更好，情况就会更糟。”

有网友在社交媒体上留言将米利曼称作是自己的“灵兽”，而米利曼自己并不这么认为，“我不觉得自己是一个榜样，但我希望其他人能从我的故事中得到激励，并获得他们应有的自信！”